EFEITOS DA VITAMINA D EM DIFERENTES ASPECTOS DA SAÚDE DO IDOSO: UMA REVISÃO NARRATIVA
10.56161/sci.ed.202404166c14
Letícia de Castro Mendes
Graduanda em Nutrição
Universidade Federal do Piauí - UFPI
https://orcid.org/0009-0002-5785-1079
Letícia Lourenço de Araújo
Graduanda em Nutrição
Universidade Federal do Piauí - UFPI
https://orcid.org/0009-0008-4959-0335
Samia Maria Pinto
Pós-graduanda em Nutrição Esportiva
Universidade da Amazônia - UNAMA
https://orcid.org/0009-0008-8865-4119
RESUMO
INTRODUÇÃO: A vitamina D é um nutriente essencial para o organismo humano, pois exerce funções importantes nos diferentes ciclos da vida. Em idosos, devido às alterações fisiológicas, há um maior risco de deficiência de vitamina D, o que prejudica sua saúde e bem-estar. OBJETIVO: Investigar os principais efeitos da vitamina D na saúde do idoso. METODOLOGIA: O estudo é uma revisão bibliográfica narrativa, a base de dados utilizada foi a Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), e foram incluídos artigos entre 2019-2023. Além disso, foram utilizados os livros Krause:Alimentos, Nutrição e Dietoterapia, 14ª edição, e Biodisponibilidade de Nutrientes, 6ª edição. RESULTADOS E DISCUSSÃO: a carência de Vitamina D está associada a um maior risco de quedas e doenças músculo-esqueléticas. Estudos demonstraram que níveis iguais ou inferiores a 30ng/mL, foram definidos como um fator de risco modificável para demência. Não foi encontrada associação positiva entre os níveis de vitamina D e risco de doenças cardiovasculares, nem justificativas de seu uso na prevenção de doenças de origem cardiovascular. Além disso, a concentração sérica de Vitamina D esteve inversamente associada à incidência de depressão em idosos, em alguns estudos. CONCLUSÃO: a vitamina D pode atuar na manutenção da saúde muscular e óssea, na função imunitária, prevenir o comprometimento das funções cognitivas essenciais em idosos. A hipovitaminose D pode aumentar o risco de quedas e fraturas, reduzir a força muscular, aumentar o risco de desenvolver Covid-19, sarcopenia e ainda aumentar o risco de desenvolvimento de depressão em idosos.
PALAVRAS-CHAVE: Vitamina D; Saúde do idoso; Nutrição do idoso; Deficiência de Vitamina D.