A IMPORTÂNCIA DA FISIOTERAPIA NA PREVENÇÃO DE LESÕES EM ATLETAS DE ALTO RENDIMENTO
A IMPORTÂNCIA DA FISIOTERAPIA NA PREVENÇÃO DE LESÕES EM ATLETAS DE ALTO RENDIMENTO
THE IMPORTANCE OF PHYSIOTHERAPY IN PREVENTING INJURIES IN HIGH-PERFORMANCE ATHLETES
A IMPORTÂNCIA DA FISIOTERAPIA NA PREVENÇÃO DE.pdf
Rômulo Freire Gomes Silva
Universidade Federal de Goiás - Faculdade de Medicina
https://orcid.org/0009-0006-6437-9664
Thiago de Almeida Japiassú Borges
Universidade Federal de Goiás - Faculdade de Medicina
https://orcid.org/0009-0001-5270-1656
Robinson Junior de Almeida Japiassu Borges
Universidade Federal de Goiás - Faculdade de Medicina
https://orcid.org/0009-0009-4634-7089
José Nicolas Andraos Filho
Universidade Federal de Goiás - Faculdade de Medicina
https://orcid.org/0009-0004-3645-1329
Pedro Augusto Caixeta Silva
Universidade Federal de Goiás - Faculdade de Medicina
https://orcid.org/0009-0001-3884-1222
Aylton Albernaz Dias
Universidade Federal de Goiás - Faculdade de Medicina
https://orcid.org/0009-0004-7847-2742
Carolina Rodrigues de Paula
Faculdade de Medicina (FAMED) da Universidade de Rio Verde ? UniRV (Campus Goiânia)
https://orcid.org/0009-0006-4593-313X
Enzo Inumaru
Universidade Federal de Goiás - Faculdade de Medicina
https://orcid.org/0009-0003-4793-9584
Sabrina Nunes de Oliveira
Universidade Federal de Goiás - Faculdade de Medicina
https://orcid.org/0000-0002-0709-9205
Carlos Eduardo Neves de Sá
Universidade Federal de Goiás - Faculdade de Medicina
https://orcid.org/0009-0005-1619-4465
RESUMO:
Lesões musculares e tendíneas são comuns entre atletas, especialmente em esportes de alto rendimento, onde a sobrecarga repetitiva em músculos específicos durante o treinamento aumenta o risco de distensões e tendinopatias. Membros inferiores são frequentes afetados devido à demanda dessas regiões em muitos esportes, enquanto os membros superiores são mais afetados em atividades que envolvem impacto, arremessos e natação. A fisioterapia desempenha um papel essencial na prevenção primária, secundária e terciária dessas lesões, ajudando a identificar sobrecargas inadequadas, corrigir técnicas e programar treinos para minimizar riscos de lesão. Contudo, a literatura científica ainda debate sobre os melhores protocolos de fisioterapia para prevenir diferentes tipos de lesões e o momento adequado para iniciar exercícios físicos na reabilitação de lesões já desenvolvidas. Lesões nos músculos isquiotibiais são comuns e geralmente ocorrem durante a contração excêntrica, como em sprints ou chutes. Estudos recentes mostram que a combinação de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) com exercícios específicos, como a flexão nórdica, pode ser eficaz na redução dessas lesões. Além disso, a fisioterapia moderna aborda lesões agudas através de protocolos como PRICE (Proteção, Repouso, Gelo, Compressão e Elevação) e POLICE (Proteção, Carga Otimizada, Gelo, Compressão e Elevação), que ajustam o tratamento às necessidades individuais dos atletas. O uso de drogas para melhorar o desempenho e a pressão do ambiente esportivo competitivo são fatores adicionais que aumentam o risco de lesões. A prática de vários esportes pode reduzir esse risco em jovens atletas, que frequentemente enfrentam lesões devido à incoordenação e rápida progressão em suas atividades. Enfatiza-se a importância de uma abordagem holística na prevenção e tratamento de lesões esportivas, destacando a fisioterapia como componente crucial no suporte à recuperação e retorno seguro dos atletas à atividade física.